2-1.フラットな状態を知るコンディションは変わります。 とても単純な話ですが、これを知っているのと知らないのとでは大きな違いがあります。コンディションは変わるコンディションはいつも同じではない現状を確認する身体を整える深呼吸をするブリージングをする心を整えるポジティブシンキングとネガティブシンキングカラーバス効果好きなものを見る自分と会話する Twitter Facebook Google+ Pocket B!はてブ LINE